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脾胃,食物,筋骨,白菜,胡桃肉

提問: 哪些是溫性食物或保健品，哪些是寒性食物或保健品,哪些是中性食物或保健品？ 問題補充: 哪些是溫性食物或保健品，哪些是寒性食物或保健品,哪些是中性食物或保健品？ 医师解答: 溫性食物能溫補。在果品中，板栗補腎氣、強筋骨、益脾胃、止泄瀉;荔枝漿健脾胃、養氣血，治脾虛所致的貧血、泄瀉;胡桃肉溫補腎陽、潤肺止喘;松子滋陰潤肺、潤腸通便、祛風活絡;椰子漿滋陰利水，用于陰虛消渴;龍眼肉養心安神，治療氣血不足引起的浮腫、泄瀉;大棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺、補五臟。在肉類食品中，羊肉健脾強腎、補虛益勞;羊肝治脾胃虛弱引起的嘔吐、消瘦;牛肉益氣養血，治精血虛虧，功似黃芪;牛肝益血補肝、明目;牛血理氣補中;雞肉溫補脾胃、補血益腎;雞腸治小便頻數、遺精遺尿;狗肉溫腎壯陽、滋補脾胃;狗鞭治腎虛陽萎、腰酸尿頻;旱鴨肉強壯腰膝、溫補腎陽;鼠肉治虛勞體弱、毛發脫落、骨蒸潮熱、疳積膨脹;貓肉通經活絡、補虛養血、消痰咳，能治瘰疬、血小板減少性紫癜;鹿肉補五臟、療虛勞、通絡祛風;鹿鞭補腎壯陽、益膝暖宮;熊掌補氣血、益脾胃、祛風寒、續筋骨;豬肝補肝明目、益氣養血;海參潤燥、補腎、養血，補益作用功似人參;鯽魚治消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、子宮脫垂、脾虛水腫、產后乳少;鰱魚溫中益氣、暖胃、澤膚;鱘魚活血通淋、益氣補虛;黃鱔溫陽益脾、補肝養血。除此之外，還有許多具有溫補作用的食物，如蘿卜纓性溫味甘、消食理氣;糯米益氣壯陽、溫補脾胃;羊奶補腎益精、滋潤心胃;飴糖潤肺止咳、補氣緩痛;高梁溫中利氣、澀腸胃;蠶蛹和脾胃、去風濕，治小兒疳疾;豆油濕潤腸道，可驅蟲、治腸梗阻;人胎盤補氣養血，治五勞七傷。屬于涼性的食物主要有:小米、小麥、大麥、玉米、蕎麥、粟米、薏苡仁、豆腐、麻油、茄子、蘿卜、萵筍、西紅柿、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、菠菜、莧菜、芹菜、油菜、草頭、甜菜、馬蘭頭、枸杞頭、綠豆、綠豆芽、黃花菜、蘑菇、海帶、蛇、蝸牛、橘子、蘋果、草莓、茶葉、菊花、香蕉、西瓜、甜瓜等等。平性食物的性質介于寒涼和溫熱性質食物之間，適合于一般體質，寒涼、熱性病癥的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如等。 大米、面、黃豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圓白菜、蘿卜、胡蘿卜、山芋、洋蔥、黑木耳、檸檬、蘋果、豬肉、雞蛋、鯉魚、鯽魚、泥鰍、黃魚、鯧魚。另外我們日常里飲用的牛奶也屬于平性食物。