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提問: 小兒尿蛋白加30正常嗎 問題補充: B超顯示有腎結石,最大為0.30CM.年齡28個月 医师解答: 此答案由管理員代為選出不要緊,注意保養,考慮結石很小,暫無需處理。以下是一些家庭治療措施:  ●多喝水  不論你的結石屬于哪一類,最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。  ●補充纖維素  加食米糠,可以防止結石發生。  ●控制鈣的攝取量  結石中有的是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。  ●檢查你的胃藥  某些常見的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結石,同時你也正在服用制酸劑,則應查此藥的成分說明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應改用別的藥。  ●勿吃富含草酸鹽的食物  大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。  ●多活動  不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結石的形成,應該到戶外走走或作運動。  ●熱敷  在腎區熱敷、拔火罐、電療,可以止痛。常洗熱水澡,也有利于排石。  ●吃富含維生素A的食物  維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助于阻礙結石復發。健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前,應先經由醫師同意。)  ●注意蛋白質的攝取  腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。  ●少吃鹽  如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。  ●補充營養素  ①氧化鎂或氯化鎂  每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發現每日服用鎂,可減少90%的復發率。因為鎂和鈣——樣,皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會形成疼痛的結石。  ②維生素B6  10毫克,每天2次。與鎂并用時,B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結石中常見的礦物鹽。  ③蛋白質分解酵素  用量依照產品指示,兩餐之間使用。幫助消化正常。  ④ 維生素A乳劑或膠囊  25000IU。治療受結石損壞的尿道襯膜。  ●避免L—胱胺酸  如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石.血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶,產生大型的結石,堵塞腎臟的內部。  ●多吃西瓜  西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用,但勿與其他食物同時食用。  ●限制維生素c的用量  如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補充物。  ●勿服用過多維生素D  過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。  ●藥草茶  ①石葦冬葵茶  石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。  ②玉米須茶  玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。  ③ 葵心茶  向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結石伴血淋。  ●保健藥膳  ①藕節冬瓜湯  生藕節500克,冬瓜1000克,洗凈切片,加水適量煮湯服。一天服完。  ②冰糖核桃仁  冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研細末,每次服60克,每日服4次,開水送下,可軟化結石。  ③ 赤豆粥  粳米、赤豆各50克,雞內金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟時拌入雞內金粉,加適量白糖。每日2次食用。  ④魚腦石粉  黃花魚頭中的魚腦石30粒,研成細末,分10等份,開水送服,每次1份,日服3次。  ⑤烏梅桃仁  烏梅每天5枚,或生核桃仁每日100克,多飲水服用,對磷酸鹽結石有防治作用。
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