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睡前,芭蕉,瘦肉,秫米,藕粉

提問: 慢性前列腺炎有失眠癥狀怎么治？急！！！ 問題補充: 我因有慢性前列腺炎等一些原因導致很嚴重的失眠，睡覺老是做夢，特別易醒，真的很痛苦。吃了很多藥也沒有多大的效果。　　請問專家，我該怎么辦？另外，我剛醒來時眼前經常有幻覺，晚上睡覺前腦子里更是不停地想著一些事情，自己也控制不了，很難入眠。　　請問我該怎么辦，謝謝！謝謝了！！！ 医师解答: 慢性前列腺炎與失眠關系不大。建議你放松心情，別胡思亂想，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。以下給你介紹幾則成功治療“食療”的食療驗方：1. 食醋1湯匙，倒入1杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。 2. 經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米熬粥，有令人入睡的療效。 3. 血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10克，紅棗5個去核，蒸雞蛋1個食用，每日1次。 4. 心虛、多汗、失眠者，用豬心1個切開，裝入黨參、當歸各25克，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。 5. 因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50克，豬瘦肉100克，同煮服用，能催眠入睡。 6. 怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50克，豬瘦肉100克，同煮服用，能催眠入睡。 7. 神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液1湯匙，溶于1杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。 8. 臨睡前吃蘋果1個。或在床頭柜上放上1個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。 9. 洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。