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早上,中旬,吃些,你的,的是

提問: 康寶萊和EUEU減肥泡騰片有用嗎？ 問題補充: 本人身高155cm,體重大概現在長到56kg，好想減肥啊！！！但是本人有點懶，不是很愛運動，而且也沒什么合適的條件運動，并且我的肉長得很結實，特別是腿部，肉好緊，感覺好像全是肌肉，怎么減嘛，再加上我的工作天天都坐著，腰上肉也越來越多了，我小時候就胖，我手和腳都好有肉的！所以我想用產品減了，但是我要那種沒有負作用的，我就害怕停吃了后，會越來越胖就慘了！！！誰來告訴我這些東東有沒有用，我在網上查了下了，有些人就沒有，有的人就說有，請大家告訴我啊！太感謝了，我想減10kg啊！！！如果這些東東沒用，請大家再告訴我用什么辦法可以很快減下來，并且對身體沒害，（我有幾年的慢性胃炎了）而且又比較簡單，我沒什么毅力的。再次非常感覺大家！2008-09-16 21:10 怎么沒人來回答呢，希望大家幫幫我啊我還是不知道應不應該用啊！！！ 医师解答: 還是我來回答你吧！因為我跟你的個人情況基本上一模一樣（身高、體重、工作性質）！我試過無數種減肥方式，大多因為自己不夠堅持而作古（有的還要節食，很痛苦！），吃減肥藥效果倒是明顯，但沒多久就會反彈回來，臉上還冒出了痘痘！可怕吧！后來因為被局領導批評了（真丟臉！），才痛下決心要減肥！從六月中旬開始到現在，我每天早上吃的超級飽、超級好——這主要歸功于老媽，每天早上炒兩個菜，有葷有素，還蒸米飯，外加南瓜粥綠豆粥之類的！帶著一天的好心情去單位了~~~~中午堅決不吃飯！因為吃完了也沒地方去，坐在椅子上就是囤積脂肪！就吃些水果、玉米之類的東西，反正有早上的堅實基礎，吃這些剛剛好~~~~下午的工作時間短，也會很快度過，到晚上到家的時候會有一點點惡，那就來一杯溫牛奶（可加少許白砂糖），一下子就不餓了，呵呵。等老媽回來做好飯了，陪家人吃些菜，喝點湯什么的，又不會有饑餓感，也不會傷到胃~~~~不過，堅決不吃主食！！肉都可以吃點的，：）現在是9月中旬，我已經減到50公斤啦！！！羨慕吧！！不過最近一直沒有什么變化，大概到了平臺期……不太妙的是，皮膚倒是好了，但身上的肉好像有點松垮，主要是太懶了，如果適當進行運動的，一定會很健美的！！呵呵，我要加油了！！衣服明顯變肥，文胸卻沒有縮水哦~~~可喜可賀！我們一起加油吧！！祝你早日減肥成功！！