而出,或不,原地,主要是,用力

提問: 運動中岔氣怎么辦? 問題補充: 在跑步或騎單車運動時,有時會出現肚子兩側或一側疼痛,是岔氣了嗎,應該怎么辦呢? 医师解答: 岔氣主要是由于用力過度或不當或突然進氣受傷,使氣聚結于胸內,而出現疼痛、脹滿,簡單的治療方法就是站原地不動,彎腰,然后深呼吸幾次,很快會緩解.
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