做什么,涌泉,就行,我用,要想

提問: 長夜漫漫，無心睡眠怎么辦？ 問題補充: 医师解答: 容易解決。睡覺前你要想辦法把自己搞累，不管做什么運動，累就行。上床后，用手掌把兩腳底搓發熱，一般搓100下就會發熱的，再用母指按壓兩腳涌泉曰100下。我用這辦法一覺睡到天亮。
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    manoor 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()