做什么,涌泉,就行,我用,要想

提問: 長夜漫漫,無心睡眠怎么辦? 問題補充: 医师解答: 容易解決。睡覺前你要想辦法把自己搞累,不管做什么運動,累就行。上床后,用手掌把兩腳底搓發熱,一般搓100下就會發熱的,再用母指按壓兩腳涌泉曰100下。我用這辦法一覺睡到天亮。
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