不要太,大便,并按,指示,太冷

提問: 40歲-50歲得了高血壓應該注意什么 問題補充: 医师解答: 1.定期檢查,并按照醫師的指示服藥,不可任意增減。2.飲食應清單--低鹽低脂。3.適當是運動。4.洗澡水不要太冷或者太熱。5.保持大便通暢,預防便秘。6.不要抽煙喝酒。7.保持理想的體重,不要太胖。8.保持心情舒暢,充分休息睡眠。9.定期量血壓。
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