食量,要比,看不出,效果,僅鍛煉一個月

提問: 只鍛煉了一個月會發胖嗎？ 問題補充: 有人說產后6個月如果沒有恢復身材，以后就沒什么機會了！所以我產后五個月開始每天早上鍛煉半小時，主要針對腹部、腰部、腿部，現在已經堅持一個月了，從明天起不鍛煉了會發胖嗎？ 医师解答: 僅鍛煉一個月，效果是看不出來的，所以，停止鍛煉了，不會發胖。但食量要比鍛煉時略少，吃同樣多的東西保不住會營養過剩。
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