食量,要比,看不出,效果,僅鍛煉一個月

提問: 只鍛煉了一個月會發胖嗎? 問題補充: 有人說產后6個月如果沒有恢復身材,以后就沒什么機會了!所以我產后五個月開始每天早上鍛煉半小時,主要針對腹部、腰部、腿部,現在已經堅持一個月了,從明天起不鍛煉了會發胖嗎? 医师解答: 僅鍛煉一個月,效果是看不出來的,所以,停止鍛煉了,不會發胖。但食量要比鍛煉時略少,吃同樣多的東西保不住會營養過剩。
創作者介紹

manoor

manoor 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()